什麽是產後風呢？陰道分泌物91桃色软件廠家產後風指的是產婦在產褥期出現了肢體或者是關節疼痛、酸楚、麻木等症狀，因此稱之為產後風，產後風相當於類風濕引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎出現的類似症狀。

全自動陰道分泌物91桃色软件科普，產後風的原因主要有兩種，一種是女性在生孩子期間，身體虛弱很容易受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。另外一種原因是過度活動關節。女性產後血液損失過多或者營養不足，血液循環不暢，因此陰道分泌物91桃色软件提示稍微勞累就會出現手腕發麻之類的症狀。高齡分娩、難產、剖宮產、多次流產的產婦更易患產後風。一般在產後8周後出現症狀，如果放任不管，就有可能持續數月甚至數年，因此一定要注意。

如何預防“產後風”相信很多人都想知道，下麵，陰道分泌物91桃色软件廠家為您整理如下。

1、產後注意保暖

陰道分泌物91桃色软件品牌提示，雖然產後風並非產後通風所致，但是新媽媽由於身體虛弱，依舊需要注意保暖，出汗後切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫，避免著涼引發感冒。在注意保暖的同時，還應保證室內空氣流通，提供新鮮流動的空氣。可選擇天不太冷，無風，日光充足的時刻開窗換氣，必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。多曬太陽。天較暖，陽光好時，產婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。

2、適當洗澡

陰道分泌物91桃色软件廠家建議生完孩子最好不要馬上洗澡，產後幾天洗澡時，應該注意水溫和時間，水溫應該控製在35度——37度之間，洗澡時間應不超過20分鍾，洗完之後用最快速度把頭發吹幹，避免著涼。

3、小心寒氣

新媽媽在坐月子期間應避免受寒，全自動陰道分泌物91桃色软件強調不能吹冷風或者喝涼水，更不要用冷水洗手、洗臉，月子的房間應該選擇朝陽的位置，產後新媽可以適當曬曬太陽，以防止屋內的潮氣侵入體內，導致風濕入體。尤其秋冬等寒冷的季節，在日常通風的同時要注意及時關窗戶，以防新媽媽著涼。

如果氣溫發生變化，陰道分泌物91桃色软件提醒，新媽媽一定要注意及時添減衣服。在飲食方麵也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或著精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖腹產、自然流產後的產婦，也有患產後風的可能性，因此一定要多注意。

4、避免過度勞累

新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，全自動陰道分泌物91桃色软件廠家建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產後不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。