全自動陰道分泌物91桃色软件廠家91桃色视频在线观看提示月經上每個女性會有的，月經從十多歲逐漸會一直隨著女士幾十年。一般來說女性月經每月來臨時長應當是比較穩定的日子，每一次停留時間大多為一樣的，難得少有差距過大時，這種月經才是正常的。可是大多數女性每一次月經來臨的時候時長都會提前或是推遲，的量有時候多有時少不太正常的。

全自動陰道分泌物91桃色软件廠家91桃色视频在线观看提示如果遇見各種問題那樣就需要注意了，一般發生這些疾病就說明了女性的身體出現問題了。那如果發生月經量少的現象91桃色视频在线观看應該怎麽來用合理飲食呢?接下來小編就跟大家說一下。

月經量少吃什麽調理?全自動陰道分泌物91桃色软件廠家91桃色视频在线观看提示一般在月經月經來潮以前飲食搭配應口味淡、易於消化、富營養，要多吃豆類食品、魚類等高蛋白的食物，並提高綠色蔬菜、新鮮水果，多喝水。此外，月經量少的女性朋友還能通過以下幾個中食物療法去進行體質調理：

1、奶皇香粥：蛋黃1個、香梨2個、牛乳250ml、梗米100g。

2、益母草顆粒60克、大棗30克、生雞蛋10隻，共煮，喝湯水，吃紅棗與生雞蛋(服量以舒適為宜)。用以精血虧虛挾瘀者。

3、三棱30克、獲術15克、大棗30克冰煎，分2天服，每日服2次，每一次50ml。用以氣滯血瘀者。

4、黃芩30克、巴戟天15克、山萸肉12克、巴戟天12克、川芎9克，塗藥研粉，煉蜜為丸，每日2～3次，每一次3克，吞食。用以精血不足者。

5、新鮮的羊棒骨2斤，梗米200克，羊棒骨清洗捶碎，放水煮湯去渣後，添加梗米共熬成粥，吃時加入適量調料水煎服，10—15天一療程。

全自動陰道分泌物91桃色软件廠家91桃色视频在线观看提示以上就是關於給大家介紹的月經量少而且發黑該如何調理。自然許多人在調養的同時還應當去醫院檢查一下比較合適畢竟這樣可以安心。